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《女心理师》詹璐揭示女性产后之痛—产后抑郁症

2021-12-19 14:26:34抑郁197

  在电视剧《女心理师》中,来访者詹璐的故事揭示了部分女性的产后之痛——产后抑郁症



 

  詹璐在一个幸福的家庭长大,考上了心仪的专业,毕业之后从事着自己喜欢的编辑工作。但是这一切,在她有了孩子之后就变了。

  因为无法兼顾孩子和工作,詹璐被迫离职。二胎的意外到来让她的情绪变得更糟,她感觉每天都有干不完的家务,特别累,晚上又屡屡失眠。婆婆重男轻女,看不得她闲着,不尊重她的想法和隐私。丈夫回到家只知道看电视,不会关心自己。她担心自己的女儿不被疼爱,心理会有阴影。她讨厌婆婆不听自己的,老是用不科学的老方法带孩子。她感觉自己的生活毫无意义,经常莫名其妙地情绪低落、流泪,甚至产生了伤害儿子的想法。她又为自己的想法感到害怕、自责,心理压力极大。


  詹璐是典型的产后抑郁症,这也是当今社会比较常见的一种心理疾病了。产褥期抑郁症(postparturm depression,PPD)是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。


  大多数PPD发生在产后最初的3个月内。PPD的主要症状为情绪低落、不明原因的悲伤和流泪。患者经常产生易激惹、焦虑、害怕和恐慌等负面情绪,做事缺乏动力,容易产生厌烦情绪。PPD也会产生一系列的神经系统症状,包括食欲低下、体重减轻、早睡、疲倦和乏力等。在认知方面,PPD可引起注意力不集中、健忘和缺乏信心。在较严重的病例,还可有自尊心减低、失望感和自觉无用感。


  有调查显示,大概60%到80%的妈妈会在产后产生不同程度的抑郁情绪,其中20%的人会演变成抑郁症抑郁症的成因大多和下面几个因素有关

  1.生理因素,主要是体内激素的变化。在妊娠期,孕妇体内雌激素、黄体酮甲状腺素等都会有不同程度的增加,这些激素会使孕妇产生愉悦感。但是,分娩之后这些激素突然迅速减少和消退,导致产妇的内分泌发生急剧变化,从而影响认知功能。

  詹璐的认知功能就存在偏差,她容易看到不好的一面,对人和事情的解读存在一些偏差。她没有看到奶奶对孙女也是十分疼爱的,婆婆也知道心疼她,还会给詹璐买她喜欢的食物。婆婆总抢着抱孙子,是想让她多休息一下。丈夫是带着儿子一起看球赛,他看詹璐太累了,想帮忙带带孩子。


  2.家庭环境因素。这个因素比较复杂,每个家庭可能都不相同。比如,有的家庭经济状况不太好,孩子的到来让全家人压力都很大,妈妈的感受会更明显。家庭成员对妈妈照顾不周,缺乏必要的关心和支持。夫妻关系、婆媳关系不和让新手妈妈觉得被嫌弃、被孤立。产妇自身的健康状况和身体恢复情况也会让人产生焦虑、担忧等情绪。有些新手儿妈妈可能在产褥期经历了一些突发情况,亲人离世、意外事件、环境变化等都会有影响。

  电视剧中,对詹璐影响最大的是她的职业生涯被迫中断。她喜欢写作,想要写小说,但是现实不得不让她放下手中的笔,她感觉到自己的人生没有意义,因为她不想一直围着孩子转,她想要实现自己的梦想。


  3.妈妈自身的性格特点。有些妈妈属于完美主义者,对自我要求比较高。但是因为各种各样的原因,事情并不能按照自己的所想的那样进行,产妇就会容易焦虑。有的妈妈为了实践自己的想法,付出了很多时间和精力,过度劳累,导致自己不能得到充分的休息和放松,也容易产生情绪问题。

  詹璐提到她害怕女儿被区别对待,她想要婆婆按照自己的想法带孩子。她是比较有自己想法的人,更容易产生心理压力。


  詹璐意识到了自己的问题,能够主动寻求心理咨询师的帮助,她得到了疗愈。但是,生活中可能并不是每个人都会那么幸运,有的人身患产后抑郁而不自知,有的人说出了自己的感受不被理解,有的人无法得到有效的帮助。因为产后抑郁而走向极端的事情也屡有发生。

  现在,人们越来越意识到了产后抑郁的严重性,也能够用科学的态度和方法来对待这个问题,这些都是好的转变。


  希望越来越多的家庭在照顾新生儿的同时,也要重视新生妈妈的身体和心理健康,家人的关爱、支持和帮助对产后抑郁的预防和治疗起着至关重要的作用

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