沒有人天生喜歡學習，在校學習的孩子，每個人都會在學習中遇到各式各樣的問題，因此產生厭學情緒是很正常的。只要家長和孩子好好溝通，積極尋找解決問題，並做出實際行動，相信孩子一定可以擺脫厭學情緒的。
有厭學情緒怎麼辦
1、調整心態接納現狀。當孩子出現厭學現象後，家長先接納孩子、共情孩子，才能真正幫助到孩子。
2、分析問題，尋找厭學的根源。只有一起和孩子耐心分析，直面問題才能解決問題。
3、給孩子創造良好的學習氛圍和生活環境。儘量把孩子的學習環境佈置得乾淨整潔，電子產品、玩具等干擾源儘量放在遠離學習環境的地方，幫助孩子專注於自己的學習任務。
4、設定明確的學習目標。爲孩子設定一箇明確的學習目標，這樣孩子就能更有動力去學習。目標可以是短期的，也可以是長期的，只要能幫助孩子保持學習的動力就行。
5、分解學習任務。如果孩子的學習任務太繁重，可以試着將任務分解成小塊，然後一步一步完成。這樣做可以讓孩子更容易完成任務，也能讓孩子在學習過程中保持動力。
厭學情緒是怎麼造成的
1、缺乏興趣：孩子對某些課程不感興趣，或者覺得課程內容與自己的興趣和志向無關，就可能失去學習的動力和興趣。
2、心理問題：一些孩子可能面臨焦慮、抑鬱、孤獨等心理問題，這些問題可能會影響他們的學習積極性和效果，進而導致厭學。
3、家庭問題：家庭環境、父母的教育方式和關係等方面的問題也可能影響孩子的學習積極性和態度，進而導致厭學。
4、學習壓力過大：孩子在學習過程中面臨巨大的壓力，可能會產生焦慮、沮喪等負面情緒，進而導致厭學。
5、沉迷於手機、遊戲等：一些孩子可能會沉迷於手機、遊戲等娛樂活動中，無法自拔，進而對學習失去興趣和動力。
厭學對孩子的危害僅僅只有學習方面嗎？厭學的危害
厭學一定會影響到孩子的學習情況，這是一箇很重要的方面，然後，還會影響到孩子的社交圈子和親子關係。
大家都知道人是羣居動物，不可能單獨一箇人生活，所以當孩子的學習成績下降的時候，他自然而然就會找適合自己的小羣體，當孩子的圈子變了的時候，有可能也會影響孩子未來的命運，有句話說“近朱者赤，近墨者黑。”當然也會有很多有定力的孩子，不受周圍環境影響，保持自己，但是很少。
青春期這個階段，孩子處於一箇比較迷茫的狀態，對於一些事情的判斷沒有特別的明晰，是需要正向引導的，當他一旦在這個圈子裏融進去的時候，可能很容易受到這個圈子的影響，假如這個圈子每天聊的話題都是上網打遊戲、畢業之後去打工或者學美容美髮等等，那孩子肯定也會受到影響。
另外，會影響到親子關係，因爲很少有父母能夠接納孩子的厭學行爲，家長看到孩子有厭學情緒，成績下降時，就開始控制不住自己的情緒了，然後大爆發，把一些情緒都倒出來，孩子肯定也會受到影響，這時親子之間就會產生矛盾、衝突，所以當孩子有厭學情緒的時候，家長一定要冷靜，不要把自己內心的煩躁都釋放出來，這隻會讓孩子朝着更惡劣的方向去發展。
青春期的孩子生理和心理發展不成熟，學校和家長又給予過大的壓力，將會使孩子出現一些情緒和行爲的改變。家長可以想辦法給孩子更多的幫助和理解，關係大於一切，親子關係好的時候，孩子會願意聽話。