初中生在學校被同學欺負，家長知道後，應該要主動關心孩子的身體和心理，如果孩子受到了傷害，及時安撫孩子，跟他做細緻的內心疏導工作，不要讓孩子心理有陰影，從此變得自卑，我們應該時不時地給孩子鼓鼓勁，給孩子自信。
初中生在學校被同學欺負怎麼辦
首先家長要理解並表達同情，堅定地表明立場，堅決做孩子的堅實後盾，這是增進親子感情的機會。其次，欺負程度嚴重了，家長可以和老師聯繫溝通，表明立場，老師們一般都會幫忙，當然，最根本的還是希望孩子自己強大起來，有能力自己解決這事情，具體如下：
1、首先安慰，面對被同學欺負的孩子，首先應該進行安撫，畢竟孩子已經受到委屈了，回到家以後，家長要爲他清理淤青或者傷口。
2、講明道理，安慰僅僅是對他身體上的，心理的問題還得跟他做細緻的內心工作。幫助他戰勝心理陰影，更加陽光健康積極地面對同學。
3、鼓起勇氣，孩子之所以被別人欺負，關鍵是沒有勇氣。家長應該時不時地給孩子鼓勁兒，好像是打氣球一樣。有了家長殷切的鼓勵，孩子自然會信心大增。
4、武裝自己，孩子太柔弱了，自然會被別人欺負。所以說，家長應該幫助孩子儘快武裝起自己。比方說跑步健身、練習武術等。咱不去欺負別人，也不能被別人欺負了。
5、尋求幫助。告訴孩子，如果你被打了，千萬不要再找人回打他們，也不要抱有和他們同歸於盡的想法，因爲都在氣頭上，出什麼事誰都預想不到，千萬不要再生事端，下手沒輕沒重很容易就打傷人。
一定要告訴老師和大人，不要自以爲是，認爲自己可以解決，也不要怕沒面子，只有依靠他們才能找到最好的解決方法，要信任大人，他們畢竟見識比你廣，而且出發點是爲你。
6、注意交友，不要結交不三不四的朋友，也不要和那些所謂的老大混在一起，要保護自己。
初中生性格自卑怎麼開導
家長可嘗試採取以下幾種調適措施，來消除孩子的自卑心理：
1、全面地、辯證地看待自己，正確地認識、評價自己。不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處，而看不到自己的如人之處和過人之處。
2、學會正確地歸因。不能因一次失敗，就認爲自己能力不行。殊不知，這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
3、提高自信心。當你在幹一件事之前，首先應有勇氣，堅信自己能幹好。但在具體施行時，應考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了，也會由於事先在心理上做了準備而不至於造成心理上的大起大落，導致心理失調。
如何教育疏導初中生的心理
1、多做自己喜歡的事情。看看書，名人傳記，散文、小說，古代詩詞。用名人的言行來激勵自己，用優美的文字來薰陶自己，提升自己的修養和學識，心懷和氣度。聽音樂來放鬆心情，畫一幅美麗的畫來舒緩自己的心情。
2、多接觸人，認識好朋友，和父母、老師、朋友們聊聊天，設想一下未來。把心中的苦悶說出來，痛苦就減輕了一半。實在找不到人說，就寫一篇日記或是給未來的自己寫一封信。把心中的不滿和想法都發泄出來，心情就會好起來的。
3、要多陪伴他們，陪伴是最長情的告白，自卑的孩子更需要家長的陪伴，要多瞭解他們的想法，只有找到了原因，才能更好的開導他們，幫助他們更快的脫離思想的枷鎖。
4、讓孩子注意休息，給他們增加營養，休息不好，營養不良會讓自卑加劇，培養孩子良好的習慣，不要熬夜，不要喫垃圾食品，不要長期玩電子設備和看電視，作爲父母你應該建立一箇舒適的家庭氛圍。