不管是網上還是生活中，我們都能常常看到一些高中孩子不分時間的昏昏欲睡。這是家長、老師都不希望看到的現象，那麼爲了解決孩子的這一問題，我們要從瞭解高中孩子上課老睡覺是什麼原因開始。
高中孩子上課老睡覺是什麼原因
第一個原因，在我看來是當孩子進入高中，書本難度增加，學業負擔也加重，老師的教學進度也變快了。此時，孩子的適應能力和自主學習能力將受到更多的考驗。
有毅力和自制力的孩子，會主動嚴格要求自己堅持努力學習，不要讓自己落後；
一些適應能力較差的孩子，在學習和生活中遇到各種問題後，並沒有積極尋找解決問題的方法，上課睡覺就成了他們逃避問題的一種方式。
孩子的學習興趣不高，學習基礎差，上課跟不上老師的節奏和進度，跟不上，聽不懂，很無聊，就索性犯困睡覺度日。
另外，高中學習內容較多，作息時間相對緊湊，這就意味着我們的作息時間一定要有計劃的執行。我們什麼時候睡覺？什麼時候喫飯？我應該什麼時候閱讀？二是學習主動性不強，認爲讀書毫無意義，不知道讀書的重要性。
也可能和孩子的成功感有關係。舉個例子：如果孩子某一門科目很好的話，相信如果要考這門的時候他都會覺得很高興的。這就會形成良性的循環。同樣的，如果不喜歡一門學科，那麼孩子就會在這門科目上出現老睡覺的情況。
高中孩子上課老睡覺怎麼辦
一方面，父母應該引導孩子培養學習興趣。讓他們可以花更多的時間在自己身上，檢查不足和補漏，課前預習相關內容，課堂上跟上老師的節奏，課後多思考，發現老師和同學之間的差距。此外，如果孩子在課堂上真的很困，他們可以自己站幾分鐘來解困。
家長要讓孩子養成良好的作息習慣。在孩子養成良好的作息習慣之前，可以找人來對孩子監督。因爲相對來說，對於高中的孩子來說，他們自己學習的主動性不強。此時，我們需要引入外部因素進行干預。
例如，你可以讓孩子的室友提醒他，每當孩子感到困的時候，讓他捏一下孩子的大腿來提醒他。久而久之，就會形成良好的上課習慣，也不會輕易入睡。當然，中間也需要毅力。俗話說：喫得苦喫得苦，然後孩子纔會是更好的。
認真、大聲的和教師進行課堂互動。試想一下，如果在課堂當中始終跟隨老師的思路來進行互動，大聲的回答老師所拋出的問題，即使回答的是錯誤的，那麼也能夠非常有效的避免上課犯困的情況發生。
所以說上課老睡覺怎麼辦呢？可以一直堅持在課堂當中回答老師的問題，並且提出自己的疑問，既可以避免上課睡覺，又可以掌握更加牢固的知識。