亲子关系是人际关系中最重要的一种关系，如果亲子关系不好，会对个人的心理健康带来不良影响，也会影响家庭的和谐。不过，即使亲子关系不好，也可以通过一些方法来改善相处。下面将详细说明亲子关系不好的人如何相处。
一、理解父母的处境
亲子关系不好的原因很多，有的是因为父母的严格要求，有的是因为亲子之间的沟通不畅。不论是哪种原因，我们都应该理解父母的处境。父母是有情感的人，他们也会经历各种压力和挫折。如果我们能够理解父母的处境，对他们的行为也会更加宽容和理解。
二、改变自己的态度
亲子关系不好的人往往存在着互相指责和抱怨的情况。如果我们能够改变自己的态度，换个角度去看待问题，相信亲子关系也会有所改善。我们可以试着多一些关心和理解，少一些指责和抱怨，从心理上给予父母支持和鼓励。
三、加强沟通
沟通是亲子关系中最重要的一环。如果我们能够加强与父母之间的沟通，相信亲子关系也会有所改善。在沟通过程中，我们应该尽量避免争吵和冲突，保持冷静和理智，尽量把话说清楚，让父母理解自己的想法和需求。
四、尊重父母的意见
亲子关系不好的人往往存在着意见分歧和争吵的情况。如果我们能够尊重父母的意见，他们也会更加尊重我们的想法和需求。在争吵和冲突的时候，我们可以试着听取对方的意见，理性分析，以达到共同的目标。
五、建立信任
信任是亲子关系中最基本的一环。如果我们能够建立起与父母之间的信任，相信亲子关系也会有所改善。建立信任的过程不是一蹴而就的，需要我们付出时间和努力。我们可以从小事做起，如遵守家规，尊重父母，帮助家庭。
六、保持联系
保持联系是亲子关系中的关键，无论我们身在何处，都应该经常联系家人。保持联系的方式很多，可以通过电话、短信、视频等方式来联系家人。通过保持联系，我们可以了解家人的近况，交流彼此的想法和感受，从而建立更加紧密的亲子关系。
总之，亲子关系不好的人如何相处，需要我们付出时间和努力。只要我们能够理解父母的处境，改变自己的态度，加强沟通，尊重父母的意见，建立信任，保持联系，相信亲子关系也会有所改善。