小孩子的规则意识建立是一个渐进的过程，需要父母和老师的耐心引导和教育，下面详细说明一下：
一、建立规则的必要性
家庭和社会都有一定的规则，孩子必须遵守这些规则才能秩序井然地生活和学习，不受到伤害。因此，建立规则对于小孩子的成长和发展非常重要。
二、规则的建立
1.让孩子知道规则的重要性
家长可以通过生活中的例子，告诉孩子规则的作用和重要性。例如，红灯停绿灯行，这是为了保障行人和车辆的安全。如果不遵守红绿灯规则，就有可能发生交通事故。
2.制定简单明了的规则
规则要尽量简单易懂，可以用图画、动画等方式进行解释。比如，不玩火、不打架、不说脏话等等。同时，规则要符合孩子的年龄和认知水平。
3.明确规则的后果
孩子必须知道如果不遵守规则会有什么后果。比如，如果不听话就不能看电视、玩游戏等等。但是，家长也要注意后果的严重性，不要惩罚过度，否则会伤害孩子的自尊心。
4.制定家庭规则
家庭规则要由全家人一起商量制定，让孩子感受到自己也有参与感和责任心。同时，家庭规则也要在实践中不断调整和完善。
三、规则的执行
1.明确表达
家长和老师要以简单明了的语言向孩子表达规则，让孩子清楚地知道要遵守哪些规则。
2.示范行为
家长和老师要以身作则，要自己先遵守规则，才能让孩子信服。
3.及时表扬和惩罚
孩子遵守规则时，要及时表扬和奖励；如果不遵守规则，要及时批评和惩罚，并告诉孩子不遵守规则的后果。
4.耐心引导
孩子在建立规则意识的过程中，不可避免地会犯错误，家长和老师要耐心引导，让孩子明白自己的错误，并且愿意改正。
通过以上步骤，可以帮助孩子建立起规则意识，让他们在生活和学习中更加积极、健康、自信地成长。