2岁的孩子正处于探索世界的阶段，是充满好奇心和想象力的年龄。在这个阶段，孩子开始懂得自己的行为会对周围的环境产生影响，但他们还不理解自己的行为是否合适或不合适。
因此，为了帮助2岁的孩子树立规则意识，家长可以从以下几个方面入手：
1. 建立常规和规则
家长可以建立一些常规和规则，如每天早上起床，晚上睡觉，吃饭时坐好，不乱扔东西等。这些常规和规则可以帮助孩子建立起生活的秩序感和责任感，并使他们逐渐理解自己的行为会对周围的环境产生影响。
2. 给孩子明确的指导
当孩子违反规则时，家长应该及时给予明确的指导，告诉孩子为什么这个行为是不合适的，并告诉他们该怎么做才是正确的。例如，当孩子拿着玩具乱扔时，家长可以告诉他们这会伤到别人或者损坏物品，然后告诉他们应该把玩具放到指定的地方。
3. 模仿和赞美
2岁的孩子很容易受到周围环境的影响，家长可以通过模仿和赞美来帮助他们建立规则意识。例如，当孩子看到其他孩子遵守规则时，家长可以告诉他们这是正确的行为，赞美他们的表现。这样可以让孩子从身边的人中学习到正确的行为方式。
4. 培养孩子的自制力
自制力是孩子建立规则意识的重要部分。家长可以通过游戏等方式帮助孩子锻炼自制力，例如玩“停红灯”的游戏，让孩子学会等待和控制自己的行为。
总之，帮助2岁的孩子树立规则意识需要家长耐心和持续的引导。通过建立常规和规则、给予明确的指导、模仿和赞美以及培养自制力等方式，可以帮助孩子逐渐理解和遵守规则，建立起正确的行为习惯。