孩子脾气急躁自残是一种很严重的问题，如果不及时解决，可能会对其心理健康造成很大的影响。在这种情况下，家长需要采取一些措施来帮助孩子缓解情绪，控制自己的行为。
首先，家长需要与孩子进行沟通，了解其内心的想法和情感。通过倾听孩子的抱怨和烦恼，了解他们的情感需求，并给予他们足够的支持和关注。同时，家长也要尽可能多地给予孩子表达情感的机会，让他们能够通过自己的方式来宣泄情绪。
其次，家长需要教育孩子如何控制自己的情绪和行为。可以通过一些游戏、绘画、音乐等方式，让孩子学习如何自我调节情绪。同时，也要告诉孩子，如果遇到困难或者烦恼，可以找家长或者老师帮助解决，而不是通过自残的方式来发泄情绪。
此外，家长还应该给孩子提供一个安全、稳定的家庭环境。在家庭中，家长要用言行举止来示范给孩子如何处理情绪和问题。同时，也要避免任何形式的暴力和惩罚，这样会使孩子更加焦虑和烦躁。
最后，如果孩子的情况比较严重，家长可以考虑寻求专业的心理帮助。通过心理咨询和治疗，可以帮助孩子更好地了解自己的内心需求和情绪，并学会更有效的应对方式。
总之，孩子脾气急躁自残是一个比较严重的问题，家长需要认真对待，采取有效的措施来帮助孩子缓解情绪，控制自己的行为。同时，也要给予孩子足够的关注和支持，让他们感受到家庭的温暖和安全。