一个孩子，假如没有健壮的体魄、健全的品格、健康的心思，其人生之路，能行稳致远吗？
不少人问：现在的一些孩子，怎么啦？
即便是日子在蜜罐里，却仍然觉得“日子苦”；被捧在手心里，却浑然不觉；才智更广，却精力郁闷……
有人说，现在的孩子真不容易；也有人说，现在的孩子短少波折教育，有必要“吃点苦”，尝尝日子“真味道”。
做家长的，是否应该真要认真思考一下，咱们要把孩子培养成什么人？
办教育的，抓分数很重要，但对孩子的品格养成，是否也要像抓分数、升学率相同，作为重要课题，好好抓一抓？
青少年心思健康、品格养成，
是一个大工程，
不是“吃得好穿得好”等物质要素就能决议的。
青年毛泽东曾对青少年宣布“文明其精力，粗野其体魄”的主张；今日，咱们也提出“德智体美劳”的育人要求。可是，落实到行动上，许多家庭许多校园，对青少年“智”的培养开发，真舍得金钱时刻耐性，而对青少年其他方面的培养，特别是心思健康、品格养成上，却当成了可有可无的“副业”、可伸可缩的“皮筋”，短少有用手法、觉得没有必要。
“与人有关的职业，心思学是必不可少的。”我国心思学会原理事长张侃以为，教育是一个杂乱的问题。在德智体美劳的教育中，也不能丢掉了“心”的展开，“心”的展开是教育的重要保障。
近年来，
许多校园开设了心思课，
为学生、家长、教师
遍及心思学常识。
除此之外，还有一些校园，
每年会展开“心思日”、“心思周”等活动，
或会集举行一些心思健康科普活动，
协助处理孩子的部分心思问题。
近来，北京师范大学第二附属中学展开了心思能量加油站的活动，学生们能够自主挑选主题活动参加。比方，波折办理，曼陀罗绘画体会、集体摇动减压……“这个学期咱们的主题是美好，讨论怎样取得美好，怎么具有一双发现美好的眼睛。” 北京师范大学第二附属中学心思教师张二羚说。
北京交通大学附属中学这学期展开了“心有所属”的活动。“这个活动是由学生自己策划，心思教师、班主任帮着学生们一同安排，经过游戏的方法进行。”北京交通大学附属中校园长助理苏曲光介绍。
比方，有一个游戏是“箱子里的隐秘”，参加的学生将手伸进恐惧箱30秒，猜猜箱子里是什么。游戏的意图是让学生探究发现自己的心情，并且学会正确面临和处理心情。
5月20日，北京市海淀区2021年度中小学心思健康教育活动月发动，据北京市海淀区教科院德育与心思中心主任王瑞泄漏，这是从前“心思周”活动的晋级，期望经过区校联动，整合资源，带动校园搞心思健康教育活动，营建有利于学生生长的心思环境。据了解，在一个月的时刻里，海淀区各校园将开一系列心思讲座，一次以生命教育为主题的心思班会，一次校园心思减压活动，一次心思问题研讨活动，一次家长教育辅导活动。
一个电话，一次咨询，
有时分仅仅是简略的倾听，
都很有可能将学生从溃散的边际拉回来。
在校园的心思活动中，伙伴的力气越来越受注重。北京交通大学附属中学成立了心思学社，成员都是对心思学感兴趣的学生。这个学社会在每个班选一个学生当心思委员，并定时给他们进行一些训练。当发现班上有心情欠好或许人际关系欠好的同学时，心思委员就会去跟他们沟通，安慰他们。
“有时分仅仅是简略的倾听，就会让对方心情得到开释，并且许多话教师说不合适，但同龄人能说。”苏曲光说。
让学生随时能找到倾吐或许求助的人，关于心思危机干涉来说至关重要。
张二羚告知《民生周刊》记者，校园建立了三级心思危机干涉系统，其中有一个有用办法是给高风险的学生留下心思教师的联系方法，随时能够向教师求助。一个电话，一次咨询，很有可能将学生从溃散的边际拉回来。
可是校园心思教师也有力不从心的时分，面临心思问题严峻的学生，校园只能主张转介，让学生到正规的心思咨询机构或许医院医治。
总归，
家长们要想求解青少年心思健康窘境，
应当“健壮其体魄，健全其品格”，
从孩子的日常着手，
以朋友兄弟的姿势与孩子共处。
请“放他们到宽广光亮的当地去；
美好的度日，合理的做人”。
出品：民生周刊（ID：msweekly）新媒体修改部
原文刊载于2021年第12期《民生周刊》杂志
原标题：《给学生一个心灵驿站》
□ 《民生周刊》记者 罗燕
封面报导：《求解青少年心思窘境 健壮其体魄 健全其品格》
□ 《民生周刊》记者 郭梁
修改：姜玉函
责任修改：刘烨烨
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