高一孩子厌学的缓解措施大致包括正确的引导、多沟通多鼓励、家长要做好榜样以及帮助孩子树立阶段性目标等。
正确的引导：家长要以实际案例正确的引导孩子，让孩子知道不好好读书给自己以后带来的影响，帮助孩子逐渐认识到错误，逐渐改正错误。
多沟通多鼓励：家长不要打骂孩子，要多和孩子沟通，了解孩子内心想法，多鼓励孩子克服厌学心理。
家长要做好榜样：家长平时不要做一些负能量的事情，要多陪孩子读书，给孩子树立榜样。
帮助孩子树立阶段性目标：家长要帮助孩子调整心态，不要为困难吓倒，先树立小一点的阶段性目标，鼓励孩子去完成，增加学习的信心。
总的来说，解决高一孩子厌学的问题需要家长、学校和社会的共同努力。家长应该关注孩子的学习情况，帮助孩子减轻学习负担，提高学习效率和兴趣。学校应该采用多种教育方式，关注学生的心理健康和全面发展，提供丰富多彩的教育资源和支持。同时，社会也应该为学生提供更多的支持和帮助，让学生们能够在一个健康、和谐的环境中成长。