网瘾对青少年的危害是一个严重的社会问题，它会对青少年的健康、学习、交往等方面造成严重的影响。青少年染上网瘾，不仅会影响他们的身心发展，还会影响他们的家庭关系和学习成绩。因此，父母和学校应该采取有效措施，加强对青少年的防范和监督，帮助他们克服网瘾毒瘾。
首先，要正确引导青少年正确使用网络。父母应该与孩子交流，了解孩子的网络活动，尽量让孩子在家里使用互联网，并给孩子提供正确的网络知识，让孩子了解网络的危害，教会他们正确使用网络，避免染上网瘾。
其次，父母应该加强对孩子的管教。父母应该与孩子建立良好的沟通渠道，多与孩子交流，了解孩子的学习和生活，及时发现孩子的不良行为，与孩子进行有效的沟通，引导孩子正确认识互联网，克服网瘾。
此外，家长应该设置合理的网络时间。家长应该合理安排孩子的上网时间，不能让孩子长时间上网，也不能让孩子上网时间过长，否则会影响孩子的学习和生活，使孩子染上网瘾。
此外，学校也应该加强对青少年的教育。学校应该建立专门的网络课程，教会孩子正确使用网络，使孩子了解网络的危害，避免染上网瘾。学校还应该举办定期的网络安全教育活动，让学生了解网络安全知识，增强学生的网络安全意识，减少网瘾危害。
最后，家长和学校应该给予孩子必要的心理支持。家长和学校应该多关心孩子，多与孩子交流，了解孩子的学习和生活情况，建立良好的沟通渠道，给孩子提供必要的心理支持，帮助孩子克服网瘾毒瘾。
综上所述，青少年染上网瘾是一个严重的社会问题，家长和学校应该采取有效措施，加强对青少年的防范和监督，帮助他们克服网瘾毒瘾。首先，要正确引导青少年正确使用网络;其次，父母应该加强对孩子的管教;此外，家长应该设置合理的网络时间;此外，学校也应该加强对青少年的教育;最后，家长和学校应该给予孩子必要的心理支持。只有正确的引导和有效的防范，才能有效地帮助青少年克服网瘾毒瘾，保护孩子的身心健康。