社交恐惧症，也称为社交焦虑症，是一种常见的心理障碍，它会导致患者在与他人交往时感到紧张和不安。
当一个社交恐惧男喜欢上一个女生时，他可能会感到特别困惑和不知所措。
在这种情况下，以下是一些可能有帮助的建议。
首先，这位男士可以开始尝试与这位女生建立联系。
他可以通过发短信或电子邮件来开始交流，以帮助自己逐渐适应与她交流的感觉。
这种方式也可以帮助减少面对面交流的紧张感。
其次，这位男士可以尝试参加一些社交活动，以增强自己的社交技能。
这可以是参加一个小组活动、一个社交俱乐部或者一个志愿者组织。
这样他可以更好地掌握与人交往的技巧，并且也可以认识更多的人，让他更有信心和勇气去接近女生。
此外，这位男士可以寻求一位心理医生或治疗师的帮助，以帮助他克服社交恐惧症。
这些专业人员可以提供一些技巧和工具，帮助他更好地控制他的情绪和情感，从而更好地应对他的社交恐惧。
总之，当一个社交恐惧男喜欢上一个女生时，他需要采取一些积极的措施来帮助自己克服恐惧和不安。
通过与这位女生建立联系、参加社交活动、寻求专业帮助等方法，他可以逐渐地克服社交恐惧症，并且更好地掌握与人交往的技巧，从而更有信心地接近女生。