叛逆期的孩子情緒非常脆弱，他們也會用發脾氣的方式來保護自己，如果孩子只是在生氣的時候說仇恨父母那可能是一時氣話，所以家長不要和孩子硬碰硬。家長採取以下的教育方法，對孩子開展教育，以此來緩解孩子仇恨父母的心理。
如果孩子已經恨父母了怎麼辦
一、父母要學會反思，找出孩子討厭父母的原因。孩子討厭父母肯定是有原因的，而且這個原因更嚴重。父母可以反思自己對孩子做了什麼，讓孩子討厭自己。父母找到原因後，就能很好地解決矛盾。
二、家長要及時坦誠地與孩子溝通。當親子關係出現問題時，父母一定要及時和孩子坦誠溝通，告訴孩子自己做事的原因，避免孩子因爲誤解父母而產生的仇恨。
如果父母做了錯事，傷害了孩子，父母必須親自對孩子說“對不起”。然後繼續說父母的真實感受，傷心，難過，痛苦等。關於事情和孩子在事發後的可惡行爲，而家長要引導孩子說出自己對那次事件的看法和感受。父母知道孩子的想法後，要把孩子當大人看待，邀請孩子參與解決你們之間的問題。
三、耐心傾聽。孩子願意把自己的想法說出來，那麼家長就必須要認真傾聽，更能瞭解最近孩子思想狀態和學習情況，同時發表自己中肯的建議或者意見，正確引導。
平時咱們工作忙，但是絕不會一點時間都沒有，放下手機，和孩子多溝通，慢慢纔會養成親密無間的好朋友。平等溝通對親子關係好壞是至關重要的，千萬不要“我都知道了”而不去傾聽。
四、把他們當朋友來相處，尊重他們。青春期的孩子自尊心強，敏感，我們要注意方法，收起家長的權威，和他們像朋友一樣相處，尊重他們。
和朋友相處時，朋友做錯一點點或者和我們意見不同時，我們是不會大喊大叫的或者是強迫朋友接受我們的意見。那麼和孩子我們就更加主觀了，希望幫孩子做主。在和孩子相處時能做到像朋友一樣就會少了很多衝突。
五、允許孩子表達對父母的消極情緒。在很多家庭裏，孩子出現負面情緒是不被允許表達的。孩子的情緒一直被壓抑，會把情緒轉移給父母，內心充滿對父母的怨恨。下一次，當孩子再表達怨恨時，家長可以說“我知道你現在感覺不舒服，你有情緒是正常的，媽媽爸爸能夠理解你”。接納孩子，孩子才能夠放鬆的去對待父母。
孩子爲何怨恨父母
1、動輒打罵。小孩子的童年本應該是單純且美好的，然而很多人的童年卻因爲父母蒙上了陰影。只要說錯話做錯事就會引來父母的打罵，一次發揮失常的考試，或者是犯了一些無關痛癢的小錯，但是還是會被打罵的懷疑人生。甚至父母心情不好也會打罵自己，這樣的父母又如何能讓孩子不記恨。
2、拿孩子進行比較。要問青少年最討厭父母什麼，那肯定是自己跟別人做對比了，一邊在誇獎別人的同時轉臉就過來嫌棄自己，父母看不到自己的好，總是發現不了自己的閃光點，這是無數人內心深處永遠的痛。雖然長大以後他們不會把這件事掛在嘴邊，但卻依然會怨恨自己的父母。
什麼樣的父母跟孩子關係最好
一、經常陪伴孩子的父母；
二、尊重孩子，鼓勵孩子說出自己想法的父母；
三、情緒穩定，不亂髮脾氣的父母；
四、說話算話，贏得孩子信任的父母。