河南心理咨询：关于对自我的认识

从小时分起,自己经常被家人及亲戚朋友说是好孩子,听话。小时分也确实是如此,那时分学习好,听话,让做什么就做什么。但现在大了(23岁),由于从小一直以来耳濡目染的影响,在人前仍是体现得挺灵巧。我就感觉,体现出的不是实在的自己,就好像戴着面具。比如说让做一件事,自己心里不愿意做,但自己也会迫于保护好孩子,听话的孩子的形象,也会去做。我不想这个姿态,我觉得现在的自己没有自己的特性,就好像不是为自己活的。我这是怎样回事,该怎样改进呢