如何缓解心理压力：自己喜欢的人不喜欢自己,该不该坚持。

我和一个女生是高中同学,曾经高中的时分如同相互暗恋,高三那年我表达了,可是由于高考的压力,咱们就淡了下来,后来高考我上了专科,她去复读了一年,这年我也找她表达过,可是她说不喜欢男生而回绝我,后来她上了大学,咱们不在同个城市,第二年我再向她表达她又说暂时不想谈恋爱;直到前段时间,我再次找她表达,先是说有男朋友了,后边我抛弃了祝愿她的时分,她又说是骗我的,又说不喜欢异地恋,叫我说异地恋很难熬的,说异地恋浪费时间和金钱;后边我一向坚持,也再次表达,之后每天找她谈天,可是她不回我,仅仅偶然回一下,而且说我不知道她想要什么,说我爱她仅仅嘴上说说罢了的。QQ微信之前也被删掉过,现在朋友圈都不让我看,不知道该不该坚持,所以想讨教教师下,谢谢