心理ppt：心里的难受如何解脱

我想起了童年时我读书时,我爸爸在教育我的时分,他说我就应该把什么都做好,这样才行,所以我就尽力想把一切事做好,但是我心里的压力现已显而易见,觉得压力好大啊,好难,好难把一切的工作都了解透彻再把它做好啊