女生的心理：心情抑郁,有些强迫思维怎么办

我18了,大一重生。但我过了一个非常苦楚的高三和高三后的暑假。去看过心理医生,轻度郁闷和逼迫思想。我和家人的联系一点也欠好,欠好到一看见他们,我的病就会愈加凶猛。他们也对立我去治病。不过仍是去看过的。现在我有感觉到有些不舒服,该咋办。