学心理咨询师有用吗：近来一直受到死亡的恐惧

近期对逝世有着莫名的惊骇,一想到自己会死去,认识会散失,没办法感受到这个国际我就很惊骇,特别惧怕自己身边接近的人逝世,一想到就会很难过,很惊骇,不敢想多年后的日子,惧怕时刻的消逝,怕时刻过的太快,逝世一步步接近,现在对什么东西都没有什么爱好,食欲不振,睡觉欠好,心境很欠好,消沉!