心理咨询注意什么：自己说了一句随心的话,总感觉这个哥听到他会质疑我说话怎么这样矛盾

刚才在麻将馆斗地主出门,也是十分困难赢了一次,可是我出门时跟我一个打牌的哥说了一句话让我感觉到了,我这样说,他不是感觉我前后不是对立的,我是打牌,探究和他人这样共处的联系形式才到麻将馆的,然后自己还抽烟,出门我也是随心说了,跟那个哥说,烟味好大。自己会感觉,这个哥会有一种模仿两颗对立的质疑问我。已然烟味大为什么还要抽烟,还在里边打牌。已然打牌为什么要厌弃烟味大,受不了。