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青少年心理干预:焦虑状态怎么办-

2022-01-03 11:07:40心理问答147

新作业环境很吵杂,人多的时分再把音乐声响扩大我就很心烦心跳加速,如此一起,我就觉得我的状况欠好我不干了,其实我真不喜爱这份作业,可是这个商场薪酬高,为了高薪酬我在逼迫自己忍耐,所以一旦烦躁心跳快我就想立马脱离不干了,坚持了半个月我仍是辞去职务了,刚开端十天每天作业好好的,后来和领导抵触了几回之后的五天每一天都会莫名美妙的心慌心跳快,上班前就开端排挤不想去上班,由于我受不了每天心跳一会,很难过,辞去职务几天了在家里还没调整过来,每天都会有一会心跳快,可是能够忍耐,没有之前那么烦躁了,该怎么办?现在服用的丁螺环酮可是每天心跳略微还有点不舒服,真不知道该怎么办?

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