心理咨询师考试时间：高三缓解压力,调整心态

我高三了却总是感觉提不起力来,分明是到了该冲刺的时分了,我却老犹疑我究竟为什么要这样做,我这样做真的有用吗?感觉苍茫徜徉。不知道从什么时分开端我变得特别的灵敏,脾气乖僻多变,心境好时为人处世反常愉快,心境欠好时反常冷酷。我惧怕周围的人厌烦我忽视我,巴望得到注重,最厌烦自己说话时他人分神不仔细听,或者是听了今后一点反响也没有。惧怕自己在乎的人在某些时分忽然对自己冷酷。惧怕失利,觉得自己分明很尽力了,成果却没有提高,惧怕对自己期望大的人绝望,乃至好几次产生了抛弃的主意,想着要不算了,高中读完就别学了乃至直接停学,但这是我从未有过的主意。早年的我自傲,现在感觉越来越自卑了,惧怕被否定。感觉没有人能够真实的了解自己(包含爸爸妈妈和自己)。觉得自己的记忆力一直在下降,常常恶作剧说自己是少年发呆。有的时分分明笑的很高兴,心里却很空,缺少安全感。惧怕被忽视,被萧瑟。因而我期望经过咨询能够处理困惑,找到学习的动力。