心理健康案例：消灭自己追星的念头

曾经我在,班里坚持榜首,第二的方位,后来我们班的一个人表达我,到了五年之后,我开端迷上了电视剧,看一些爱情电视剧,现在我除了看电视便是看电视,底子没有看书的想法,除了追星,便是追星,我现在该怎么办呢?