心理咨询师原则：面临中考的我,成绩却一落千丈,现在处境非常矛盾,帮帮我吧

我是一名初中学生,现在初三,面对中考,成果下滑凶猛,不知如何是好。曾经我学习成果算是很优异,干事认真负责,有杰出的生活习惯。但没想到,到了初三,我对手机十分痴迷,自己对自己再三的放纵,诶,初三上半个学期,不知不觉的曩昔,,假日里自己的恶习一点一点的展示,并且自己有严峻的延迟症在各方面。我家庭很一般,我爸爸妈妈知道初三这个阶段很重要,所以在初三这学期里,给我报了补习班,妈妈知道补习班费用高,便自己也找了份作业,帮人打工,并且平常开支,总是把钱省到最小化,常常叹息,她对我说,省下钱,要给我交补习费,我觉得我十分对不住她,她给予我希望,我却让她绝望了。还剩余3个月就面对中考,不知道这路怎么走啊????