孩子在宿舍被欺負，首先家長可以向老師或者自己的孩子瞭解清楚原因，看一看是孩子之間的打鬧，孩子校園欺凌，如果只是孩子之間的打鬧，家長先安撫孩子的情緒，引導孩子自己去解決；如果是校園欺凌，家長一定要重視起來，幫助孩子去解決。
孩子在宿舍被欺負怎麼辦
1、孩子和室友鬧了矛盾，孩子被室友孤立了，孩子很痛苦，家長知道後要安撫孩子的情緒。不要批評孩子，要有一份同情心和同理心，要努力勸說孩子，要站在孩子的角度去想這件事。家長不要逼問孩子，要讓孩子主動講出心裏話，如果孩子不想說，不要強迫孩子說，等到孩子想說時，再幫助孩子解決問題。
2、當發現孩子被孤立時，父母在第一時間往往會非常憤怒，並對孩子說“如果別人不跟你玩，你就不要跟他玩，自己玩，自己的就好了”以此來緩解暫時的憤怒。這將使孩子學會“同態復仇”，以後當孩子被欺負時，他就不會想着要講道理，而是會直接以暴制暴，欺負回去。
3、遇到孩子被孤立，家長可以先詢問事情的真實經過，再分析產生矛盾的原因，最後做出相應的對策。如果是孩子有錯在先，讓其主動道歉，再指責孩子的錯誤所在；假如是對方的主觀排斥，安慰孩子之後，可以帶孩子和其他小朋友玩耍。
4、孩子們之間產生問題一定會有原因出現，比如在玩遊戲的時候孩子沒有遵守遊戲規則、來往的時候容易傷人、脾氣壞好等。發現孩子被孤立後，家長一定要理清思緒，和孩子塊兒找到原因，只有找到問題所在，才能更好地解決它。
5、兩個孩子成爲了室友，這是彼此之間的緣分，現在兩個孩子鬧了矛盾，已經到了水火不容的地步，非常影響團結，爲了幫孩子們解決矛盾，可以找室友的家長聊一聊。爲了兩個孩子能更好的生活在一起，相信室友的家長也會做出努力，大家生活在一起要學會互相包容，互相理解。
孩子在宿舍被欺負有什麼不良影響
1、在心理狀態上更加悲觀。孩子長期處於被欺負而無法得到幫助時，孩子很難擁有積極的心態來面對生活。在孩子的世界中感受的最多的是負面的刺激，無法從生活中找到使自己真正感受到快樂的內容，遇到問題時，也更加悲觀。
2、承受着巨大的心理壓力，有自卑心理產生。當孩子遭受欺負時，內心所承受的恐懼和壓力非常大，甚至在性格的形成上也會受到影響，產生自卑的心理。孩子對自我評價也處於非常負面的狀態，語言侮辱也使得孩子無法正確的看待自己。
3、內心缺乏安全感，膽小懦弱。孩子最直接的傷害就是安全感的破壞，孩子長期處於驚慌的心理狀態中，在行爲表達上更加的膽小、懦弱。即使孩子身體強壯有助足夠的反抗能力，也一樣會有出膽小、怯懦的行爲表現。
家長如何幫助孩子建立友好的宿舍關係
首先，家長應該慢慢改掉替孩子包辦一切的壞習慣，讓孩子自己洗衣服、洗碗筷，這樣一來，將來住宿的時候，孩子就能夠更快地融入校園生活。
其次，家長在日常生活中，要耐心聆聽孩子的想法，讓孩子自己做出一些選擇，並承擔相應的責任，比如，當孩子做錯事情的時候，要讓孩子學會彌補錯誤，向他人道歉。
最後，要讓孩子懂得尊重他人的重要性，畢竟宿舍就等於一箇小型社會，如果孩子總是喜歡指責、嘲笑他人，那麼他在宿舍肯定過得不愉快，所以，要多給予同學一包容和理解，住宿生活才能夠變得更加美好。