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家长如何和孩子沟通

2024-09-15 17:06:51心理热点1402

孩子的成長過程是很快的,如果父母不瞭解孩子,不清楚孩子真實的想法,親子雙方都會感到痛苦。而且不正確的溝通方式,會白白浪費家長的許多時間和精力,讓親子之間產生不必要的矛盾,所以,孩子在成長過程中需要父母用心陪伴、傾聽孩子的心聲。那麼,家長如何和孩子溝通呢?

家長如何和孩子溝通

1、學會傾聽,且允許孩子發脾氣。學會傾聽,是溝通的第一步。假如孩子正爲某事在氣頭上要允許他發脾氣。父母不妨先坐好,安靜地看着孩子,全神貫注地傾聽,停下手邊的工作,這等於告訴孩子:你是被我們在意的,我們在認真地聽在注意你所說的感覺或問題。真誠地作出反應,表達父母的真實感受。

2、孩子往往是非常敏感的,父母在與孩子的交流中語調暗含着一種態度,它同談話的內容同樣重要。另外“身體語言”不可忽視,美國人類學家的結論是:所有影響力中,語言佔7%,音調佔23%,表情及肢體動作各佔35%,可見其作爲溝通工具的作用。

3、選擇恰當的談話時機,有衝突時也要避免傷害孩子的自尊。生理規律告訴我們,下午5點-7點是生理活動最低點,需要補充營養恢復體力。所以,孩子放學回家時是不易談嚴肅的話題的。晚飯過後,心情逐漸開朗,是比較好的時機。有時衝突也許在所難免,原則是避免傷害孩子的自尊。

4、共同尋找解決問題的途徑。當孩子遇到問題時是需要父母幫助的,父母給出的指導要越具體越好,解決問題的途徑最好和孩子一起討論確定,討論過程中有些細枝末節的小問題興許就化解掉了。

家長和孩子溝通技巧

1、建立信任要由陪伴開始

陪伴是建立信任感好的開始!多陪伴孩子及多聊天,尊重孩子有興趣的話題或事物,增加與孩子之間的話題。

2、換位思考瞭解孩子感受

家長要嘗試理解與接受孩子的想法,不要直接拒絕。家長最常遇到孩子吵着想要買玩具的狀況,家長可先和孩子說之前已有了約定,再提醒孩子家中已有類似的或下次有更棒的再買。接受孩子情緒後,再一起溝通和解決問題。

3、瞭解身心理發展的能力

用問答題來簡化具體問題,“寶貝你理解媽媽說什麼嗎?”要確認孩子是否聽得懂,最後給予適當承諾及合理選擇,每個孩子在不同階段都需要瞭解其能力可及之處,纔不會過於着急或生氣。

4、父母信賴度及說話態度

父母應傾聽孩子聲音,不急於表達或添加自己的意見,一味聽話的孩子,不見得是好的,父母應該要傾聽想法及尊重孩子,纔會帶來好效果,讓孩子也相對尊重父母,並且和孩子說話時,堅定眼神、姿勢、聲調及語氣都比說話內容還重要,若說話的態度很隨便或很強勢,恐怕會帶來反效果。

家長如何和孩子溝通,家長要學會尊重孩子,家裏的事,尤其是關係孩子的事,多多徵求孩子意見,即使孩子說錯話了也沒事,對孩子多點耐性,少點吵罵。

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