心理咨询是什么过程：我是不是心理有忧郁问题了-

每天郁郁寡欢,心境失落,简单发火可是发火的原因我也不知道为什么,我就一向想一向想,要是想不通,有人跟我说话我会发火,每天心境欠好也不知道是为什么每天无精打采的,连门都不想出,还有点自卑,有时候就很不可思议,对我的日子大失决心,对什么都没有爱好这也是从这月底开端的