上海心理咨询哪家好：我害怕争吵,冲突

小时候父母吵架,那一年我四岁,我上学走到半路,又回去现在墙外面,惧怕妈妈走咯,直到妈妈发现我。妈妈吵架有时会说不要我,然后爸爸也说不要,然后我看他们笑了,而我却很惧怕,很没有安全感。长大哥哥嫂子惧怕,我一看到他们吵架我就很惧怕很悲伤,那时想要是成婚如此,我才不要结呢!现在我长大了,也成婚了,我先生人很好,很会哄我,我和他在一起很安心!到有时和哥嫂吃饭,他们放着小侄女和咱们两个面拌嘴,我仍是很惧怕,我不知道他人怎么,我知道自己想办法搬运论题,不让他们吵下去,怕这顿饭吃不下去了。有时候我发现自己冤枉自己,还有些缺乏自信,不知道去恳求他人协助,只知道不甘愿的承受他人的恳求!我很纠结,请您帮我剖析一下,谢谢