家庭心理：内心承受能力差,内心时常低落

教师,我这个人常常喜爱想入非非,诉苦家庭或许社会,一有不顺就简单迁怒于他人或许总以为是他人害的,乃至常常自卑,表达能力不可,或许与我从小的家庭条件和我吃了许多苦的阅历有关!而且我以为自己心里接受能力差,我一向很想买房子上一年找个时机买了一套付了首付很快乐,之后借款下来每个月按揭这时我感到十分的失望,总感觉自己欠了几十万,感觉很有压力无法亏了几万把房子卖了,卖了今后又想买,前段时间又订了一套又是相同的原因又想退了,我该怎么办,?该怎样调整自己的心态?我感觉与我作业压力大有关!