南岛心理咨询：不听女朋友的话,做了对不起她的事,她现在心里有阴影

便是一个晚上,我和我女朋友在酒店做私密的工作,当然不是那种私密上床,便是她吃了我。然后她走之前说过两次不可以跟他人说这件事,然后我就混蛋,跟一个女的说了一点,然后第二天我女朋友拿我手机看到聊天记录,她就气愤走了,一向在说不可能宽恕我,可是我说我喜爱她之后她也说,我也喜爱你啊,你为什么做这种对不住我的事,其时哭的也是撕心裂肺。几天后,她宽恕了我,不过她不想和我碰头,她说心里有暗影了,对我有一种冲突,不想让我碰她。我也是很清晰表达了我的抱歉。今日她说要是一个月她还走不出这个暗影,就分隔吧。我跟她说会走出来的,她说她觉得走不出来,她忘不了,她很怕很怕。我真的不知道该怎么办,说到底仍是我错了,我很爱她,她也很爱我