心理咨询室免费：什么时候都会害怕,紧张

我一般会有这样的感觉,我非常惧怕自己不能仔细的听课,由于自己常常听得越仔细的时分,也便是惧怕最严峻的时分,然后就在一念之间我思路断了,又有很难再会集精力,所以现在遇到一些工作都不敢去做了,由于自己不能会集注意力,特别是越到要害的时间,自己不能全身心的投入,每次一做作业头就特别重,思想就像是蚂蚁负重在困难的匍匐,我希望能改进我这种状况,轻松的学习,,