心理健康概念：我觉得自己有心境认知障碍

我从小阅历家庭变故和一些很欠好的工作,一向累积各种负面心情,到现在有十几年了,曾常常常有画面强行在脑子里,让人很苦楚,我现在心情常常大涨大落,对交际充溢惊骇,对有人的当地特别冲突,我很简单心情失控,尽管不会做特别极点的工作,可是我很简单心情溃散,现在心情上常常都很压抑,有时候会胸闷,心脏难过,我觉得自己可能有心境障碍,想承认