福州大学心理咨询中心：最近感觉自己的行为难以控制

最近一个月。总想不起来刚刚在干什么、接下来要干什么。忽然和他人发脾气,又觉得他底子不知道我为什么气愤,并因而灰心觉得我的气愤是毫无必要的。总是留意自己的愤恨与哀痛,而无法会集留意力在学习和工作上。总是重复动作,拿一个东西拿起来又放下又拿起来。只想躺在床上,不想考虑任何人任何事。说话的时分总觉得自己很古怪,自己不应该这么说话。和朋友说话总是留意自己的言行,考虑她是不是气愤了,而且想许多。不想去再去倾听,只想让她们听我说话。