我国著名心理咨询师：不想死却有这个想法

有次无意看到大学生跳楼,我忽然想了想,就有这个主意了,我对日子仍是很神往,分缘很好,平常作业也挺有洁净,也爱外交,平常心情都比较好,可是最近这事一向困扰着我,我尽力的让自己不去想,可是不可,现在每天晚上在房间里都很惧怕,有时候有个激动跳下去算了就不会这么难受了,可是沉着告诉我不能这么做,现在这个工作一向困扰着我,会不会是思想强迫症