很多孩子在提到“開學”時，總是會表現出明顯的排斥和抗拒心理，家長們紛紛表示很擔心，但又不知該從何下手；此時建議家長要時刻注意孩子的心理狀況，多和孩子聊天，多理解和支持孩子，相信孩子困難的心理彈性都會越來越強，不想上學的情緒也會因此消散。
開學了不想上學怎麼辦
1、調整生活習慣，健康飲食，鍛鍊身體。暑假生活相對輕鬆，很多家長放鬆了對孩子的管理；在暑假期間，孩子沉迷於零食、空調、手機遊戲等，缺乏運動，身體抵抗力容易下降。希望家長們在開學這段時間以家居生活、社區活動爲主，督促孩子調整作息時間，健康飲食，加強運動，更早地進入狀態。
2、準備齊全學習用品。開學了，可以帶孩子去挑選學習用具，適當增加一些新的文具，作爲新學期的禮物，讓孩子產生期待感；爲孩子制定學習計劃，鼓勵孩子提前預習這學期的學習內容；如果還未完成暑假作業，可以幫助孩子與老師溝通，在未來一兩週補齊，並且溫和地教育孩子要引以爲戒。
3、提前制定計劃。家長可以與孩子討論下學期學習生活等計劃安排，讓孩子制定計劃和目標（包括學期中完成計劃的一些獎勵、短途出遊、參加家庭活動等）。在制定獎勵方案時，要兼顧努力的過程和結果，比如每天認真完成作業或者考試取得好成績都可以作爲獎勵的目標。
4、心理準備。家長可以與孩子一起討論對老師、同學及學校生活的態度和看法，及時瞭解孩子，引導孩子以積極的心態、飽滿的熱情面對學習和生活中遇到的困難和挫折，並告知孩子，如果需要，爸爸媽媽隨時可以提供幫助。
孩子不想上學的主要因素有哪些方面
1、社會因素。在學校長期培養的常規和習慣，因爲放假的原因，長時間在家沒有約束，使得開學以後老師和校規影響力減弱。
2、孩子自身因素。個人適應能力差開學後無法適應校園的人或者事，和小朋友的交往變少，心理壓力變大。
3、學校環境因素。學校老師急於趕進課程內容，迫切恢復學校日常常規和正常上課秩序。讓孩子一時間不知道如何是好，讓孩子有一定的抗拒。
面對孩子的厭學情緒，正確的教育方式有哪些
1、降低對孩子的期望。明確告知孩子學習盡力就好，不要有過大的心理負擔。如果是作業沒有完成，提前跟老師溝通，在老師的建議下采取補救措施。
2、讓孩子體會到學習中成功的快樂。給孩子一些肯定和鼓舞，確立孩子的自信心。製造機會，例如讓孩子做幾道數學題或者寫幾個英語單詞，適時地給予表揚，幫孩子找到成就感。
3、跟孩子講明學習的重要性。可以帶着孩子去自己工作的地方和自己工作一天，讓孩子切身體會一下知識對於工作的重要意義，然後再正確引導孩子。
4、規範孩子手機的使用。在上述處理的基礎上和孩子來一箇“君子協定”，就是平時如何正確使用手機。這一點一定要放到最後，效果才比較明顯。