高中生常见心理问题：怎样走出离婚阴影

您好!教师!我和前夫离婚8个月,我一直走不出离婚的暗影该怎么办呢?我发现我放不下他!咱们有一个9岁的女儿,上一年他有了外遇,他觉得那个女性什么都比我好,其时傲慢的我也接受不了他心不在这个家,所以容许他离婚了,可我放不下他,我是不是太爱他了仍是有些贱!可他说他对我一点爱情也没有,在一起13年,他乃至说连亲情都没有,但我不信,我该怎么办呢???