复旦小三门：心思缜密了

你好,我想咨询一下就是说我平常特别喜爱安静,不喜爱吵闹声。不想说话,喜爱一个人呆在房间里,不想见人。总是会不可思议的想起曾经的工作,很小的不高兴的工作总是会记住,总是会想起尽力的去忘掉,可仍是会想起,想的我头疼。睡不着,家里面如果有人看电视的略微声响大一点,我就会觉得头嗡嗡的,一直在响心境很烦躁,很想发火的那种。我这个需求得到怎样的医治呢