高价值挽回：身体不自觉的紧绷着,经常怀疑自己,也很自卑

2022-01-10 22:39:23心理问答110

教师你好!最近总感觉一身不舒服,说不出来的感觉,身体总是紧绷着,也爱想入非非,常常置疑自己,作业日子有问题总觉得是自己的错,对什么都不感兴趣,也无所谓,像烂泥扶不上墙。没有快乐的时分,心境一向失落快1年了。期望教师给点主张,谢谢!

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