新疆心理咨询师：现在心理压力大,跟朋友在一起压力很大,感觉自己一无是处

不知道从什么时候开端,我的压力变得很大,我不想让我的朋友家人由于我的话收到损伤,我变得默不做声。但我逐渐发现我们都有自己的专长,可我却什么也不会,跟朋友们在一起压力很大,并且在各科都比我优异。我压力很大,期望经过学习来减轻负担,可是我发现这样让我压力更大。这一切如同没有意义,导致最近情绪低落,可我不期望自己影响到我的朋友,只能伪装自己很正常,可我现在真的绷不住了,我需求协助,由于我有一会儿想过脱离的主意,我无法面临这一切。