宝宝分离焦虑是指在与主要照顾者分离时产生的一种强烈情感反应，表现为哭闹、拒绝离开、失眠、食欲不振等。这种焦虑常常发生在宝宝6个月至3岁之间，是正常发展过程中的一部分。但当宝宝的分离焦虑过于严重时，就需要引起家长的重视。
父母出差是宝宝分离焦虑加剧的常见原因之一。父母是宝宝的主要照顾者，他们的离开会让宝宝感到安全感的丧失，从而引起分离焦虑。这种焦虑可能会导致宝宝的生理和心理健康受损，影响他们的日常生活和学习。
因此，父母在出差前应该做好以下准备工作：
1.提前告知宝宝：父母在出差前，应该提前告知宝宝，让他们有足够的时间来适应和准备。可以通过绘本、游戏等方式来向宝宝解释父母的离开原因和时间，让他们知道自己不是被抛弃。
2.建立安全感：父母可以给宝宝留下一些自己的衣物或物品，让宝宝在父母离开时感受到父母的存在。在父母离开后，宝宝也可以通过与其他照顾者建立关系来获得安全感。
3.保持联系：父母可以通过视频通话、短信等方式与宝宝保持联系，让宝宝感受到家人的关心和关注。在与宝宝通话时，父母应该保持轻松、愉快的语气，不要让宝宝感受到焦虑和紧张。
4.安排合适的照顾者：如果宝宝需要在家外照顾，父母应该选择可靠的照顾者。最好是由宝宝熟悉的人来照顾，如奶奶、外婆等。如果需要雇佣陌生人，父母应该认真核实其资质和信誉。
5.回家后的重视：当父母回家后，应该花时间陪伴宝宝，与他们建立更紧密的关系。父母可以与宝宝进行亲子互动，如游戏、唱歌、讲故事等，以缓解宝宝的分离焦虑。
总之，父母出差是宝宝分离焦虑加剧的常见原因之一，但通过提前告知、建立安全感、保持联系、安排合适的照顾者和回家后的重视等措施，可以帮助宝宝适应父母出差的生活，减轻他们的焦虑感。