多动症是一种常见的儿童神经发育障碍，其主要表现为注意力不集中、过度活跃和冲动性行为等。对于多动症的孩子，家长需要更加注意孩子的日常行为习惯，其中包括孩子使用手机的时间。过多地使用手机会导致孩子的注意力不集中，影响学习和生活。以下是一些方法，可以帮助家长更好地教育多动症的孩子不玩手机。
一、设定时间限制
多动症的孩子通常不能够自我控制，需要家长的指导和帮助。在孩子使用手机时，家长可以设定时间限制，帮助孩子科学地安排时间。比如，每天只能使用手机1个小时。在此期间，孩子需要学会如何更好地利用时间，完成自己的任务。
二、限制使用场景
在多动症的孩子使用手机时，家长需要限制使用场景。比如，孩子不应该在学习时使用手机，因为这会分散孩子的注意力，影响学习效果。在使用手机时，孩子也不应该在卧室和餐桌上使用，这样会影响孩子的作息和饮食习惯。可以在家中设定专门的使用手机区域，让孩子习惯在此区域使用手机。
三、引导健康使用
孩子使用手机的习惯需要从小培养，家长需要引导孩子健康使用手机。比如，可以教孩子不要长时间使用手机，要适当休息眼睛和身体。在使用手机时，孩子也应该注意保护眼睛，保持正确的坐姿和手势。在使用手机前，孩子需要学会如何调节屏幕亮度和音量大小，以及如何设置手机免打扰模式等。
四、提供替代选择
多动症的孩子通常需要寻找刺激，家长可以提供一些替代选择，引导孩子远离手机。比如，可以引导孩子参加户外活动、阅读书籍、做手工等。这些活动可以帮助孩子更好地发展自己的兴趣和爱好，同时也可以减少孩子使用手机的时间。
五、建立良好的家庭氛围
建立良好的家庭氛围可以帮助孩子更好地控制自己的行为习惯。在家庭中，家长需要约束自己的手机使用行为，不要频繁使用手机。同时，家长也需要鼓励孩子多与家人沟通交流，增强家庭凝聚力。
总之，教育多动症的孩子不玩手机需要家长的耐心和指导。家长需要设定时间限制、限制使用场景、引导健康使用、提供替代选择和建立良好的家庭氛围等方法，帮助孩子更好地控制自己的行为习惯，科学地利用手机。