小美是大家公认的控制欲特别强的一个人，其中感受最深的就是她的老公了。平时，家里的大小事宜都要经过小美的同意才行。
小的事情，如一日三餐吃什么饭、家人穿什么衣服、节假日怎么安排;大的事情，如买房子、装修、买车等，统统都要小美点头。如果不按照小美的要求来，她就会不开心、生气、向老公发脾气、和老公冷战。
所幸，小美的老公性格温和，不爱操心，也不太有主见，可以减少很多冲突。甚至有人开玩笑说，小美和她的老公是天生一对。
其实，小美自己也很苦恼。尤其是她学习了一些心理学知识之后，发现自己的控制欲确实是太强了，但是改变起来又很难。一方面，性格和习惯一旦养成之后，想要改变的确难度很大。另一方面，她总找不到合适的方法，有时家人对她突然的态度转变显得很不适应，还因此引发了一些误会。
小美的事情不是个例，在生活中每个人都会有一些控制欲。人们都喜欢自己能够掌控一些事情，得到想要的结果，这也是人类生存所必需的一种能力。古代君王想要掌控天下，官员想要掌控一方百姓，个人想要掌控自己的生活。只是，有的人控制欲太强，就带了一些问题。
比如，有的妈妈担心孩子不好好学习，总是时时盯着孩子的举动，不让孩子有自己的私人空间，偷看孩子的日记和手机，干涉孩子的业余活动，导致亲子关系很紧张。
有的人总是担心伴侣的忠诚度，不能见面的时候老是给对方打电话、发微信，还要求秒接和秒回。有的还会在对方手机里装上定位系统，偷偷跟踪对方的行踪，不定期地查岗，动不动就哭闹和威胁，反而破坏了彼此的信任。
其实，如果能够冷静下来，认真思考一下就能发现，控制者的很多行为都是没有意义的，他们只是满足了自己的心理需求，根本不能控制事态的发展，甚至还会让事情变得更糟。
从心理学上来讲，控制欲是指对某一件事情，或者某一个人在一定程度上的绝对支配，不允许意外或者是有其他差错。对于人来说，是指对对方绝对的占有，思想上、行为上都不允许有违背你的意思。
经过研究发现，控制欲强的人一般有以下几个特征：
1.缺乏安全感。正是因为缺乏安全感，他们内心经常感到恐惧不安。通过掌控一些事情，他们的不安情绪可以得到暂时的缓解。虽然这么做只是一种逃避行为，掩盖了事实，而无法从根本上解决问题。
2.完美主义情节。有很多控制欲强的人并非处于恶意，他们只是希望不要出任何差错，让事情有一个完美的结果。举例来说，一个完美主义者想要在家里举行一个派对，他会事无巨细地安排好每一件事。如果出了一点问题，哪怕是一点瑕疵，他们的心里都很难接受。他们的这种行为方式无论是给他人还是给自己，都会带来很大压力。
3.缺乏自信心。控制欲强的人表面上看上去很强势很能干，其实他们内心是很自卑的。正是这种自卑情节，迫使他们通过掌控他人来证明自己的能力。当事情不能按照他们设定的方向发展时，他们会受到很大打击，情绪波动也比较大。而真正自信的人则是心态平和，对自己对他人都比较宽容。
所以，控制欲从根本上来说其实是一种弱者心态。正是因为自己不够强大，他们才想通过控制他人证明自己，从而获得一些心理安慰。
关于控制欲的形成原因，可能与先天的性格、生长环境、教养方式以及过往经历等有关。控制型人格是一种不良的人格，没有人喜欢被控制的感觉。就算对方能够妥协，那也是有一定的原因的。控制欲强的人无论是在情绪还是在社交方面都会存在很多问题。
控制欲也许是心灵深处的呐喊，他们的内心其实是紧张、恐惧和绝望的。控制欲强的人永远处在一种不安全的状态，也许只有找回内心的安全感，确立自己的价值，才能从根本上解决问题。
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