理解孩子的情绪
孩子对作业产生抵触情绪，往往源自多种原因。可能是因为作业量过大、内容枯燥，或者他们觉得完成作业没有成就感。首先，家长需要倾听孩子的感受，了解他们的想法。在这个过程中，沟通显得尤为重要。可以通过问一些开放性的问题，比如：“你觉得作业难吗？”“有没有什么地方让你觉得困扰？”来引导对话，让孩子感到被理解和支持。
创造良好的学习环境
舒适的学习环境有助于提高孩子的学习兴趣。在家中为孩子提供一个专属的学习空间，减少干扰，如关闭电视、手机等。这个空间可以是一个简单的书桌，或者是一个安静的角落，最好具备充足的自然光和良好的通风。同时，确保环境整洁有序，让孩子在这样的氛围中，能更专注地完成作业。
合理安排作业时间
儿童的注意力时长有限，因此在安排作业时间时，家长可以帮助孩子制定一个合理的学习计划。可以将作业任务分解成小块，让孩子逐步完成。比如，每完成十分钟就休息一下，以缓解疲劳，也让他们在短时间内感受到成就感。同时，避免在孩子的高峰期（如刚吃完饭后的短暂时间）安排作业，适当选择早晨或午后的时段。
引导积极的思维方式
孩子抵触作业的根本原因之一是缺乏积极的心态。家长的语言表达和态度会直接影响到孩子的情绪。鼓励孩子用积极的思维看待作业，比如通过表扬他们的努力，而不仅仅是结果。家长可以说：“我看到你努力在解决这个问题，我为你感到骄傲。”这种鼓励能够让孩子认识到，作业不仅是任务，还是一个成长的机会。
将作业与兴趣结合
将孩子的兴趣融入作业中，可以有效提高他们的参与度。如果孩子喜欢某种动画或者游戏，可以尝试为作业找到相关联的内容。比如在学习数学时，可以引用一些他们喜欢的卡通角色进行问题举例；或者在写作时，鼓励他们编写与其喜好相关的故事。这种策略有助于提升孩子对作业的渴望和乐趣。
及时反馈与支持
在孩子完成作业后，及时给予反馈是非常重要的。无论他们的表现如何，家长的评价都应保持鼓励的态度。例如，可以赞赏他们为解决问题所付出的努力，而不仅仅关注答案的正确性。同时，如果孩子在作业中遇到困难，及时提供帮助，帮助他们解决问题，而不是让他们独自困扰。
培养自主学习能力
帮助孩子培养自主学习的能力，可以让他们更主动地面对作业。家长可以引导孩子制定学习目标，鼓励他们自己寻找信息解决问题。可以鼓励孩子在完成作业后反思哪些做得好，哪些还可以改进，培养他们的自我监控能力。这不仅可以减少对作业的抵触情绪，还能提高他们的学习能力。
建立良好的作业习惯
有规律的作业习惯能让孩子形成对作业的正面认知。家长可以与孩子一起制定作业规则，固定每天的作业时间。如每天在同一时间段内完成作业，并保持一定的作业流程。有规律的学习习惯可以减少孩子的抗拒感，使作业成为他们日常生活的一部分。
参与的方式
家长的参与可以有效减轻孩子的抵触情绪。在孩子完成作业时，家长可以陪伴在旁，适时给予鼓励。如果可能，也可以和孩子一起做一些相关的学习活动，增加亲子互动。这不仅能增强孩子的学习动力，也能增进亲子之间的感情。通过这种方法，孩子在无形中把作业与快乐的家庭时光联系起来。