3岁是幼儿园入学前的年龄段，这个时期的孩子正处于身体和认知发展的关键时期。虽然孩子在身体上已经能够自如地行走、奔跑，但是孩子的规则意识还很薄弱，往往会出现乱跑的现象。
首先，孩子的大脑发育还不够成熟，他们对周围环境的认知和理解能力还很弱，不知道哪些行为是不被允许的。在孩子眼中，只有自己想做的事情才是对的，而其他人的意见和规定对他们来说并不重要。这就导致了孩子们的乱跑行为。
其次，孩子处于好奇心和探索欲的高峰期，他们会对周围的一切产生浓厚的兴趣，包括跑动。他们不会意识到疾跑可能会带来的危险，也不知道自己的行为会给周围的人带来困扰。
此外，家长或者老师的教育方式也会对孩子的规则意识产生影响。如果家长或老师在孩子的成长过程中忽视规则意识的培养，孩子就很难理解什么是允许的行为，什么是不允许的行为。他们只懂得自己想要什么，而不懂得如何在规则的框架内行动。
针对孩子乱跑的问题，家长和老师应该采取一些措施来加强孩子的规则意识。首先，应该给孩子制定一些简单明了的规则，告诉他们哪些行为是不被允许的，哪些行为是可以接受的。然后，家长和老师应该及时纠正孩子的不良行为，同时也要给予一些奖励和肯定，让孩子知道什么样的行为是值得称赞和鼓励的。
另外，还可以通过和孩子一起玩游戏、做手工等活动来提高孩子的规则意识。这些活动可以让孩子在游戏中学习规则，了解规则的重要性，同时也可以培养孩子的合作精神和自我控制能力。
总之，孩子在3岁时规则意识较弱，容易出现乱跑等不良行为。家长和老师应该加强规则意识的培养，通过制定规则、纠正不良行为、奖励和肯定等方式来引导孩子，让他们逐渐形成正确的行为习惯和规则意识。