青少年网瘾是指青少年过度使用互联网的行为，对他们的学习、生活和社交具有不利影响。为了解网瘾，首先要承认它的存在，然后采取有效措施应对。
一般来说，解决青少年网瘾问题应当由多方协力，从家庭、学校、社会三个层面来处理。家庭方面，要提高家庭网络环境监控水平，而且要密切监控孩子的网络活动，充分了解孩子的在网络上的时间、活动和内容，以便及时发现问题，及时采取有效措施治疗。
学校方面，要建立网瘾防治的体系，加强网络社会心理健康观念的普及教育，开设网络社会心理健康培训，帮助学生掌握网络安全知识及良好的网络使用技巧，建立正常正规的网络学习活动，加强网络信息安全管理，防止学生在网络中出现不良活动。
社会方面，要加强网络道德教育，规范网络环境，建立自我规制机制，减少网络暴力信息，增强社会责任感;要推动社会的变革，建设和谐的网络社会，净化网络环境，建立良好的网络社会风气，实现社会的和谐。
总之，解决青少年网瘾问题，需要各方努力共同努力，以家庭、学校和社会的教育和监督为基础。