毛敏乐|壹心理专栏作家
“我不是针对某壹个人哦，我是说收到群发祝福的各位都是辣鸡！”——群发祝福的潜台词
春节的祝福短信”轰炸”才过去没多久,元宵的节日祝福”空袭”又来进犯了!手机噼里啪啦、噼里啪啦得响个不停，震地我不要不要的，手机都快成跳弹了。每掏出来看壹眼，我就叹气壹声，腹诽壹声，然后再丢回口袋去，如此反复。时间壹久，恍然有种精神被掏空的感觉，虽然叮嘱了自己别再看微信了，但“叮”地壹声响起，仍是强迫症压不下去地要去看祝福短信。简直精神污染啊！所以今天我终于忍不住来写篇文告诫大家，为什么说群发节日祝福是可耻的行为。
先说说我的心路历程，好多年前第壹次收到群发祝福，我是激动的，认认真真地给祝福我的同学、朋友、亲戚壹个壹个地回信息，回完之后，又觉得自己也得给朋友们节日祝福，于是又壹个壹个指名道姓地给他们发祝福。这样搞壹轮，是真的很累，群发祝福是省力啊，但我下意识地就拒绝这么干。总之这样的情况持续了壹段时间，后来我彻底不干了，为什么呢？因为我又懒又孤僻呀！还不识好歹！
感觉是被环境劫持着，群发节日祝福的人在剥削我们
如果是壹个路人，在街上相遇时给我道壹句节日祝福，我肯定是满心喜悦，觉得是人间善意，此时我回复他的祝福是感恩的，是心甘情愿的。因为这个路人的祝福是壹对壹的，是100%指向我的祝福。
但群发的节日祝福不是这样子的，群发祝福的人可能全选了几百个人，可能连通讯录里边装着谁都不知道，然后量化地来说，我可能得到的祝福还不到1%。所以我觉得被剥削啊，我回复你的祝福是100%指向你的，但我只得到了你1%的祝福。
赔本买卖哪能干得长久，我的潜意识是诚实的——所以很快我就“不识好歹”地再也不回复群发祝福了。
但不回复群发祝福是我被剥削后愤怒的攻击啊，我下意识地在幻想着群发短信给我的朋友，指着我的头像说，哎哟，这个老毛，不识好歹，不回我祝福。于是我又开始内疚了。于是不管我回不回节日祝福，我都感觉在被劫持着，怎么做都不舒服。
绕不过去的廉价感，群发祝福实质是群发骂人
有种在妈妈之间流传的说法：女儿啊，你对壹个男人有多重要，就看这个男人舍得为你花多少钱。这句话我不完全赞同啊，但它至少揭示了壹个朴素的道理，就是壹定程度上你的价值感建立在别人觉得你值得多少尊重，或者粗暴点说：别人愿意为你付出多少钱会作为你价值感的壹个衡量。
这很好理解，譬如你老公收入中等，但买衣服只愿意给你买几十块钱的廉价地摊货，给小叁买衣服他壹掷千金，这跟骂你有什么区别？这里你接收到的暗示是“老婆等于几十块钱的地摊货”？你会不会跟他翻脸？“难道我只配得上这样的衣服吗？”
群发节日祝福也是壹个道理，你甚至连群发者多花十秒钟亲手码出你的名字和“节日快乐”都不值当，这个祝福是何其廉价！这值壹毛钱吗？我们的友情难道就这么廉价吗？我来给你们翻译壹下群发祝福的潜台词是什么——
“我不是针对某壹个人哦，我是说收到群发祝福的各位都是辣鸡！”
在我们的世界里，只有壹样东西是真正有价值的，那就是时间。你愿意在我身上花时间，节日到了，陪我唠会儿磕，我是极被尊重的；你愿意发个红包给我，不管金额多少，我都被你看到了，所以我是被尊重的；你还记得我上学时候的绰号，亲热地喊了出来，我们就叙了旧。说几句好听的话真没那么重要，重要的是，你是否愿意为我花时间，陪伴我，看到我。
写完这篇文，我是激动的，我说了我想说的话，把我隐隐的不爽大致地表达完了。你们呢？
作者：毛敏乐，心理咨询师，欢迎关注我的微信订阅号：在线心理咨询（id：xlzxol）