青少年心理总是迷茫，这是因为他们正处于成长和发展的阶段，身体和心理都在发生变化。
他们面临着许多新的挑战和压力，需要适应新的环境和角色，同时还需要找到自己的身份和价值观。
青少年时期是一个非常关键的时期，他们需要从家庭、学校、社会和媒体中获取信息和指导，而这些信息和指导往往是相互矛盾的，让他们感到迷茫和困惑。
在这种情况下，青少年应该如何应对自己的心理迷茫呢？
首先，他们需要保持积极的心态，学会面对困难和挑战。
青少年需要明白，成长并不是一件容易的事情，需要经历许多的失败和挫折，但是只要他们保持乐观和坚定的信念，就一定能够克服困难，走向成功。
其次，青少年需要与家长和老师进行沟通和交流。
家长和老师是青少年成长中最重要的支持者和指导者，他们可以帮助青少年理解自己的情绪和需求，提供正确的指导和支持，让青少年更好地应对自己的心理迷茫。
此外，青少年还应该积极参与社会活动和志愿服务，发挥自己的特长和才能，增强自信心和自尊心。
通过参与社会活动和志愿服务，青少年可以结交更多的朋友，扩展自己的社交圈子，同时也可以获得更多的经验和知识，让自己变得更加成熟和自信。
总之，青少年心理迷茫是正常的，但是青少年需要学会应对自己的迷茫，保持积极的心态，与家长和老师进行沟通和交流，积极参与社会活动和志愿服务，让自己更加成熟和自信，走向成功。