青少年心理情绪极端是一种常见的问题，这对他们的身心健康和社交关系都会产生负面影响。
因此，家长和教育工作者需要认真对待这个问题，采取适当措施帮助青少年走出困境。
首先，家长和教育工作者需要认识到青少年情绪问题的严重性，不要忽视或淡化其问题。
他们需要建立良好的沟通渠道，与青少年建立信任关系，让他们感觉到自己的问题被理解和重视。
在这种情况下，青少年才会愿意打开心扉，诉说自己的问题。
其次，家长和教育工作者应该鼓励青少年寻求专业帮助。
他们可以为青少年提供咨询服务，帮助他们了解自己的情绪问题，并提供适当的解决方案。
此外，家长和教育工作者还可以引导青少年参加一些社交活动和体育运动，让他们摆脱孤独和消极情绪，提高自信心和自尊心。
当然，家长和教育工作者也需要自我反省，了解自己在青少年情绪问题中的作用。
他们应该掌握正确的引导方法，不要施加过多的压力和控制，而是要尊重青少年的感受和需求。
另外，家长和教育工作者也需要自我调节情绪，不要将自己的情绪影响到青少年，更不要在孩子面前发脾气或让他们感到恐惧。
总之，帮助青少年走出情绪问题需要家长和教育工作者的共同努力。
他们需要学会正确的引导方式，倾听青少年的声音，提供适当的支持和帮助。
只有这样，青少年才能健康成长，成为自信、积极、独立的人。