找青少年心理医生，首先需要了解自己的需求，例如是因为学业压力、家庭问题、情感困扰等原因需要寻求帮助。
然后可以通过多种途径寻找心理医生，以下是几种常见的方式：1. 网上搜索：通过搜索引擎或医院官网等途径，可以找到医院或心理机构的相关信息，包括医生的专业背景、资格证书、就诊时间等信息。
2. 个人推荐：可以向身边的朋友、亲戚、老师等人寻求推荐，了解他们的就医经历和推荐的医生情况。
3. 医疗机构咨询：可以直接到医院、诊所、心理机构等地咨询，了解医生的资质、就诊时间、就诊费用等信息，并进行初步的沟通。
4. 社区资源：一些社区组织、学校、青少年活动中心等也会提供心理咨询服务，可以通过这些渠道寻求帮助。
在选择心理医生时，需要注意以下几点：1. 专业背景：医生的专业背景和资格证书是选择的重要参考因素，需要确保医生具有相关的心理学专业背景和资质证书。
2. 经验和口碑：了解医生的从业经验和口碑，可以通过网上搜索、个人推荐、医院官网等途径获取相关信息。
3. 沟通方式：选择医生时需要考虑与医生的沟通方式是否契合，是否能够建立良好的沟通关系，以便更好地进行治疗。
4. 诊疗方式：不同的医生可能采用不同的诊疗方式，例如认知行为疗法、心理动力疗法、家庭治疗等，需要根据自己的需求和情况选择最适合的治疗方式。
总之，选择一位合适的青少年心理医生需要考虑多个方面的因素，需要时间和耐心去了解和选择，确保能够得到最好的帮助和治疗。