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高中生压力大厌学怎么办

2024-09-17 08:07:58心理热点1175

自從孩子進入高中以後,不僅學習難度越來越大,學習負擔也越來越重,很多心理承受能力不高的孩子,已經產生了想要放棄的想法,他們從心裏升起了一股對學習的恐懼感,導致他們越來越害怕學習,最終產生厭學心理。那麼高中生壓力大厭學怎麼辦?

高中生壓力大厭學怎麼辦

1、激發孩子的自我向上意識

可以讓孩子列出自己學習上的優勢與長處,讓孩子列出曾經做過的有成就感的事,想想自己曾經擁有過的輝煌,這樣,在激勵中幫助孩子樹立學習的信心,從而喚起他們心靈深處的自我向上意識。有位媽媽曾針對這個問題做過記錄,當孩子完成一件事或是取得一點小成績時,她便誇獎孩子一次,有時還會給些獎勵,孩子因此變得愛和父母交流,也更加自信和活潑,厭學問題也就迎刃而解了。

2、積極爲孩子創建能發揮他們特長的舞臺

比如多鼓勵孩子參加校園演唱會、朗誦會、體育競賽等一系列豐富多彩的課外活動,充分調動孩子的積極性和主動性,使他們各自的才能得到發揮.從而看到自己的長處和優點,感到成功的喜悅,進而逐步消除厭學情緒。

3、不再以分數論成敗,重視學習過程的快樂

家長不要老拿成績好的孩子和自己的孩子做比較,只要孩子稍有進步,就應該明確表示讚賞,這樣孩子纔不會對學習感到厭惡和恐懼。大多數諮詢孩子厭學問題的家長都有這個毛病,愛拿自家孩子和別的小孩比,殊不知正是家長的這種行爲導致孩子厭惡學習。

高中生壓力大厭學的原因

1、因爲學業負擔過重而厭學

有些高中的教學方式依然是“滿堂灌”“題海戰”,學生們普遍感覺學習任務重、壓力大,除了學習,幾乎沒有其他的生活內容,甚至都沒有時間進行體育鍛煉。很多學生因爲學習壓力大,超過了自己能夠承受的能力,反而因此不去專心學習,學習成績不但不進步提高,反而會因爲厭惡學習而下降。

2、對學習缺乏興趣而厭學

興趣是最好的老師,所以對學習抱有興趣的孩子一般成績都很好。但是部分學生因爲其他的原因,手機遊戲、小說等,對學習失去了興趣,不熱愛學習,自然也就學不好了。

3、因爲叛逆心理而厭學

高中孩子正處在叛逆期,家長越讓孩子去學習,處處管着孩子的發展,孩子會產生逆反心理,家長讓怎麼找,孩子偏偏會反着來。

高中生壓力大厭學怎麼辦,家長首先要激發孩子的自我向上意識,積極爲孩子創建能發揮他們特長的舞臺,在生活中也不要拿孩子去作比較,這樣才能慢慢減輕孩子的學習壓力和厭學心理。

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