自從孩子進入高中以後，不僅學習難度越來越大，學習負擔也越來越重，很多心理承受能力不高的孩子，已經產生了想要放棄的想法，他們從心裏升起了一股對學習的恐懼感，導致他們越來越害怕學習，最終產生厭學心理。那麼高中生壓力大厭學怎麼辦？
高中生壓力大厭學怎麼辦
1、激發孩子的自我向上意識
可以讓孩子列出自己學習上的優勢與長處，讓孩子列出曾經做過的有成就感的事，想想自己曾經擁有過的輝煌，這樣，在激勵中幫助孩子樹立學習的信心，從而喚起他們心靈深處的自我向上意識。有位媽媽曾針對這個問題做過記錄，當孩子完成一件事或是取得一點小成績時，她便誇獎孩子一次，有時還會給些獎勵，孩子因此變得愛和父母交流，也更加自信和活潑，厭學問題也就迎刃而解了。
2、積極爲孩子創建能發揮他們特長的舞臺
比如多鼓勵孩子參加校園演唱會、朗誦會、體育競賽等一系列豐富多彩的課外活動，充分調動孩子的積極性和主動性，使他們各自的才能得到發揮.從而看到自己的長處和優點，感到成功的喜悅，進而逐步消除厭學情緒。
3、不再以分數論成敗，重視學習過程的快樂
家長不要老拿成績好的孩子和自己的孩子做比較，只要孩子稍有進步，就應該明確表示讚賞，這樣孩子纔不會對學習感到厭惡和恐懼。大多數諮詢孩子厭學問題的家長都有這個毛病，愛拿自家孩子和別的小孩比，殊不知正是家長的這種行爲導致孩子厭惡學習。
高中生壓力大厭學的原因
1、因爲學業負擔過重而厭學
有些高中的教學方式依然是“滿堂灌”“題海戰”，學生們普遍感覺學習任務重、壓力大，除了學習，幾乎沒有其他的生活內容，甚至都沒有時間進行體育鍛煉。很多學生因爲學習壓力大，超過了自己能夠承受的能力，反而因此不去專心學習，學習成績不但不進步提高，反而會因爲厭惡學習而下降。
2、對學習缺乏興趣而厭學
興趣是最好的老師，所以對學習抱有興趣的孩子一般成績都很好。但是部分學生因爲其他的原因，手機遊戲、小說等，對學習失去了興趣，不熱愛學習，自然也就學不好了。
3、因爲叛逆心理而厭學
高中孩子正處在叛逆期，家長越讓孩子去學習，處處管着孩子的發展，孩子會產生逆反心理，家長讓怎麼找，孩子偏偏會反着來。
高中生壓力大厭學怎麼辦，家長首先要激發孩子的自我向上意識，積極爲孩子創建能發揮他們特長的舞臺，在生活中也不要拿孩子去作比較，這樣才能慢慢減輕孩子的學習壓力和厭學心理。