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郭利方心理咨询推荐青少年早恋解决方法

2021-08-23 04:25:49青少年心理84

广大家长一心希望孩子健康成长,早恋已经成为不可忽视的隐患,在此,郭利方心理咨询工作室推荐青少年早恋解决方法,呵护祖国的花朵:
一、提倡集体交往,跟异性保持一定的距离,不要单独与异性同学过多的或过于亲密的接触,以免使对方产生错觉,想入非非,破坏了纯真的友谊。

二、多参加一些集体的、有意义的活动,这样不但可以陶冶自己的情操,还可以分散早恋的注意力,减轻你的烦恼,还能使你的头脑冷静下来思考,淡化你对你喜欢的异性的强烈的情感

三、举止大方,言行文雅庄重,不过分随便,尽量避免嬉笑打闹、你推我拉的举止。不要搔首弄姿,卖弄风情,这样会显得轻佻,引起对方的反感,而且会造成不必要的误会。

四、不要过分敏感,不要以为异性同学对自己好一点就是爱上你了,也不要动不动就向人家表达爱意,这样很容易引起另一个人的躁动,还可能会因为被拒绝而伤心。

五、冷处理法:逐渐疏远彼此的关系,逐渐减少接触的机会,以冷却灼热的恋请。

六、多结交一些知心的同性朋友,加强与父母的沟通。只有这样才不会觉得孤单,遇到什么烦恼事也可以及时找人倾诉,使烦恼及时得到排解。保持健康的心理状态。

七、搁置法:暂时把恋情放进柜桶里,再加上几把锁,牢牢地锁住,或许以后时机合适的时候可以把它打开,或许它会永远成为回忆。经历过,也就算了,是不要什么结果的。

八、转移法:把精力转到学习上或有意义的活动上去,用探索知识和增强自身素质的乐趣来取代不成熟的感情。

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